6 Meest krachtige vetverbrandende vruchten

Bananen

De meesten van jullie hebben waarschijnlijk gehoord van de mythe dat bananen de vetophoping in onze buik behouden, maar in werkelijkheid zijn ze geweldig om ons lichaamsvet te verlagen. Ze zijn geweldig om ons langer vol te houden en hun hoge magnesium- en kaliumgehalte kan helpen bij spijsverteringsproblemen en een opgeblazen gevoel.