6 Meest krachtige vetverbrandende vruchten

Avocado's

Avocado's zijn berucht omdat ze veel vet bevatten, maar een minder bekend feit is dat ze ook helpen bij het verbranden van vet. De grote hoeveelheden omega 9-vetzuren, die zijn gecategoriseerd als mono-verzadigde vetten, helpen onze metabolische processen om vet om te zetten in energie.